Life Coaching Wolfratshausen
Entscheide Dich für ein
Entscheide Dich für ein
glückliches & erfülltes Leben
Hallo,
Schön, dass Du zu mir gefunden hast. Ich bin Jessica, ausgebildeter Life Coach aus dem Süden von München. Als Impulsgeber möchte ich Dich von Herzen dabei unterstützen, Dein volles Potenzial zu entfalten und positive Veränderungen in einem oder mehreren Lebensbereichen zu erzielen. Du wirst Dich in Deiner Persönlichkeitsentwicklung besser und von einer anderen Seite kennenlernen. Du wirst Chancen bzw. Wachstumsmöglichkeiten erkennen, die du bisher noch nicht gesehen hast.
Vertrau darauf, dass Du die Lösung für Dein Problem schon längst in Dir hast. Manchmal braucht es eben von außen jemanden, der Dinge von einem neuen Standpunkt aus betrachtet und frische Gedanken in deinen Prozess hineinbringt.
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nichts anderes als Wachstum – und Wachstum wird niemals aufhören. Freu Dich auf Deinen ganz persönlichen Weg zu einer besseren Version von Dir selbst.
Ganz egal ob du berufliche oder private Themen – sprich mich gerne mit deinem persönlichen Thema an. Ich möchte gemeinsam mit Dir deinen individuellen Weg erarbeiten und einen Raum schaffen, in dem du dich mir öffnen kannst und alles sein darf.
Freiheit beginnt,
wo Angst endet.
– Buddha
Du kennst diese Gedankenströme und bist bereit, gemeinsam auf Deine Themen zu schauen? Dann bist du bei mir genau richtig. Ein Life-Coaching wird dir nach und nach neue Blickwinkel auf dein Leben aufzeigen und dir wieder mehr Zugang zu dir selber verschaffen.
Als Life Coach gebe ich Dir hilfreiche Tools und Strategien an die Hand, die dich dabei unterstützen, wieder mehr Bewusstheit und Achtsamkeit in dein Leben zu lassen.
Du erfährst, wie du ein gesundes Selbstbewusstsein erlangst und souverän Herausforderungen meisterst. Du reaktivierst dein eigenes Selbstwertgefühl und stärkst dich von innen heraus.
Weitere Life Coaching-Themen:
Stress-und Burnout Prävention | Transformation von negativen Glaubenssätzen | Selbstvertrauen steigern | Berufliche (Neu-)orientierung | Achtsamkeit trainieren | Dankbarkeit | Ressourcen-Management | Ziele und Visionen herausarbeiten | Grenzen setzen | Intuition als innerer Kompass
Bist du mit deiner momentanen Lebenssituation unzufrieden oder fühlst dich desorientiert?
Fühlst du dich im Alltag gestresst und möchtest wieder bewusster deinen Alltag erleben?
Leidest du an einem geringen Selbstwert und würdest diesen gerne wieder stärken?
Du fühlst dich in deiner Beziehung unsicher und möchtest herausfinden, wie es für dich weiter geht?
Möchtest du dich beruflich weiterentwickeln / umorientieren und herausfinden, wo deine Stärken liegen?
Du möchtest blockierende Glaubenssätze auflösen und neue Verhaltensmuster erlernen?
Life Coaching Wolfratshausen
Was erwartet Dich in einem Life-Coaching?
In meinem 1:1 Coaching ist mir besonders wichtig, eine vertrauensvolle und respektvolle Atmosphäre zwischen meinen Klienten und mir zu schaffen. In meinem Coaching geht es nicht darum, dich in eine bestimmte Richtung zu lenken. Ich möchte dir ebenso wenig ungefragt Ratschläge für bestimmte Entscheidungen geben oder dich anderweitig beeinflussen. Deine Eigenverantwortung sollte im gesamten Coaching-Prozess immer noch im Fokus stehen.
Jeder Mensch ist individuell. Deshalb ist auch jedes Coaching individuell. Bei mir gibt es keine Standart-Tools, die auf Dich heruntergebrochen werden. Jedes Coaching wird auf deine Bedürfnisse und Wünsche angepasst und entsprechende Lösungswege gemeinsam erarbeitet. Neben Selbsterkenntnis arbeiten wir im Coaching an einer positiven Denkweise, einem positiven Selbstbild und einer achtsamen und bewussten Lebensweise.
Life Coaching München
Was wünsche ich mir von einer Zusammenarbeit mit Klienten?
Ich möchte grundsätzlich mit Klient:innen zusammenarbeiten, die sich sicher und bereit sind, in ihrem Leben etwas zu verändern. Eigeninitiative ist der Schlüssel eines erfolgreichen Coaching Prozesses. Wenn Du bereit bist, bin ich es auch, dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Ich wünsche mir im gesamten Coaching-Prozess einen ehrlichen und offenen Dialog. Du hast jederzeit die Möglichkeit, mir Deine Meinung und / oder Wünsche mitzuteilen. Ich bin offen für jeden Feedback.
Bitte beachte meine Regelungen bzgl. der Terminabsagen oder -verschiebungen. Kommuniziere bitte rechtzeitig, wenn du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kannst. Zu kurzfristige Terminabsagen werden als Ausfallhonorar in Rechnung gestellt.
Wer in sich geht, kann mehr aus sich herausholen.
FAQs
Für wen ist ein Life-Coaching geeignet?
Life-Coaching richtet sich grundsätzlich an alle Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern und bewegen möchten – und das aus freiwilliger Motivation heraus. Das können Ziele, Probleme und Herausforderungen in jedem erdenklichen Lebensbereich sein wie z.B. Beruf, Familie, Freundschaft, Gesundheit und noch viele mehr.
Wie lange dauert eine 1:1 Coaching Sitzung?
In der Regel dauern Einzelsitzung zwischen 45 und 60 Minuten. In seltenen Fällen können die 60 Minuten auch mal überzogen werden. Wenn in einer Coaching Sitzung weitere Themen hochkommen, die angesprochen werden wollen, kann man dies gerne für die nächste Stunde vermerken.
Wie viel kostet eine Einzelsitzung und wie kann ich diese bezahlen?
Eine Coachingsitzung kostet 80,00 € / Std. Die Zahlung erfolgt auf Rechnung innerhalb von 10 Werktagen. Alternativ kannst du deine Rechnung auch gerne in Bar vor Ort zahlen.
Sind gebuchte Sitzungen verbindlich?
Coaching Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei storniert werden. Bei einer Absage zwischen 48 und 24 Stunden vor Termin werden 50 % des Sitzungspreises in Rechnung gestellt, bei einer späteren Absage und bei Nichterscheinen der komplette Sitzungspreis.
Wie kann ich mich auf eine Coaching Stunde bestmöglich vorbereiten?
Generell gilt die Faustregel: Je klarer die Zielsetzung ist, desto effektiver kann das Coaching sein. Es ist daher sinnvoll, sich bereits im Vorfeld Fragen zu überlegen:
- An welchen Themen genau möchte ich arbeiten?
- Was ist mein Ziel – Was wünsche ich mir?
- Was wäre für mich am Ende des Coaching-Prozesses ein gutes Ergebnis?
- Wie möchte ich mich am Ende der Coaching Stunde fühlen?
Du hast noch weitere Fragen? Schreib mir gerne eine persönliche eMail mit deinen Fragen.